Среда, 19.12.2018, 12:51
МКОУ 
"Лобановская средняя школа №11"

Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость
Категории
Русский язык [1]
Математика [1]
Информатика [2]
Химия [0]
География [2]
Биология [0]
Иностранные языки [2]
Физика [0]
Начальная школа [9]
Физическая культура [3]
СГО
Наш опрос
Информирование о работе организации и порядке предоставления услуг:
Всего ответов: 4
Форма входа
Поиск
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Погода
С праздником!
Праздники сегодня
Полезные сайты
  • Комитет по образованию
  • Департамент образования
  • Портал ЕГЭ
  • ФИПИ
  • Образовательный портал
  • Дискуссионный клуб
  • МО и науки РФ
  • Образовательные ресурсы
  • Единая коллекция ЦОР
  • ФЦИОР
  • Главная » Файлы » Физическая культура

    Веселые старты 1-2 класс
    [ Скачать с сервера (41.2 Kb) ] 06.11.2018, 18:43

    МКОУ «СШ № 11»

    Методическая разработка для внеклассной работы спортивной направленности учителя физкультуры Рогачевой М.В.

     

    Веселые старты

    (1-2 кл)

    1. Построение, приветствие.
    2. Представление жюри и команд.
    3. Игры.
    4. Награждение победителей.

    Подвижные игры.

    1. Эстафета на скорость.

    Команды выстроены в колонну. По команде «Марш!», первые добегают до кеглей, обегают ее 2 раза с левой стороны, возвращаются и передают эстафету следующему и т.д. Кто быстрее?

    Правила: обегать кегли с левой стороны и 2 раза. Эстафету начинать только после передачи следующему.

    1. Эстафета с ленточкой.

    Участник с лентой в руках добегает до шведской стенки и завязывает ленточку на 5-ой жердочке, возвращается, передает эстафету следующему участнику. Он бежит к своей ленточке, развязывает ее и передает следующему и т.д.

    Правила: завязывать только на 5-ой жердочке.

    1. Поменяй местами.

    В руках у капитанов команд по синей кегле, на другой стороне стоят красные кегли. По команде участники бегут к красным, меняют на синюю и возвращаются и т.д.

    Правила: кегли надо ставить, если кегля падает – штрафное очко.

    1. Метко в цель.

    Команда выстраивается в шеренгу, у каждого по маленькому мячу, в 5 м. расставлены 10-12 кеглей на расстоянии 20-30 см. По сигналу все бросают мячи, стараясь сбить больше кеглей. Сбитые кегли считаются и ставятся на место. Дается 3 попытки. Участники другой команды собирают мячи и выполняют то же самое.

    Правила: за линию старта не выходить, броски выполнять как при метании мяча. Сбитой считается та кегля, в которую мяч попадает слета.

    1. Эстафета со скакалкой.

    Доскакать на скакалках до обручей (одно вращение – 2 шага), оставить их в обруче и бегом обратно, касаются рукой игрока, бежит игрок к обручу, берет скакалку и скачет назад и т.д.

    Правила: скакалку класть в середину обруча. Прыгать -1 вращение – 2 шага.

    1. Передача мяча в колонне.

    Участники выстроены в колонну. По команде передают мяч над головой от капитана назад. Последний с мячом бежит по правой стороне, становится первым и т.д., пока капитан не встанет на свое место и не поднимет мяч вверх.

    Правила: передавать мяч только каждому игроку.

    1. Кто выше построит башню и обнесет ее забором.

    Команды выстраиваются в шеренгу с правой стороны от них по обручу, в нем по 6 кеглей и 10 кубиков. По команде «Внимание! Марш!» участники, начиная с замыкающего передают кубики, кегли, капитан команды первый строит башню и обносит ее забором.

    Правила: начинать передавать с замыкающего.

    1. Кенгуру.

    Мяч зажать коленями и выполнять прыжки с продвижением вперед между кеглями туда и обратно до конца команды, а затем мяч прокатить вперед между ногами игроков, которые стоят в стойке ноги врозь.

    Инвентарь: 5 больших мячей, 20 кеглей.

    1. Каракатица.

    Каракатицей доползти до конца, встать, обежать его бегом, возвратиться назад, передать рукой эстафету, встать в конец команды.

    Инвентарь: 5-6 кеглей.

    1. Конкурс капитанов.

    Кто быстрее соберет 5 кеглей?

    Кто из кубиков построит башню? (учитывается высота и скорость построения)

    Кто быстрее соберет все кегли?

    Инвентарь: 5 пак по 12 кубиков.

    1. Эстафета с мешком.

    Прыжки в мешке по очереди между кеглями туда и обратно, следующий делает то же.

    Инвентарь: 24 кегли, 6 мешков.

    Категория: Физическая культура | Добавил: Админ
    Просмотров: 7 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Copyright © 2018